Que nota você dá para a sua postura? Sabia que ficar muito tempo em uma posição incorreta e que parece confortável pode ser um grande problema?
É hora de dar um jeito nisso!
Durante a quarentena, precisamos cuidar da saúde. Então se liga nos exercícios simples e rápidos que o curso de Educação Física preparou para cuidar das costelas, costas e tronco:
É pra todo mundo! Pratique #EmCasa. 👉🏼🏡 #NósVamosAtéVocê
