Estudar e trabalhar em casa, na mesma posição e por muito tempo, podem trazer complicações para o nosso corpo. Quanto tempo você passa olhando para a tela do computador? O seu pescoço merece atenção!
Durante a quarentena, a gente tem de cuidar da saúde. Então se liga nos exercícios simples e rápidos que o curso de Educação Física preparou para evitar as tensões no pescoço:
É pra todo mundo! Pratique #EmCasa. 👉🏼🏡 #NósVamosAtéVocê
