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Um minuto para chamar de seu

Um minuto para chamar de seu

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Estudar e trabalhar em casa, na mesma posição e por muito tempo, podem trazer complicações para o nosso corpo. Quanto tempo você passa olhando para a tela do computador? O seu pescoço merece atenção!

Durante a quarentena, a gente tem de cuidar da saúde. Então se liga nos exercícios simples e rápidos que o curso de Educação Física preparou para evitar as tensões no pescoço:

É pra todo mundo! Pratique #EmCasa. 👉🏼🏡 #NósVamosAtéVocê

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